33岁早早退役！贝尔：我18岁就椎间盘撕裂，医生说刷牙都可能受伤

发布时间：2026-03-05 20:53:54 阅读：次

03月05日讯已经退役的加雷斯·贝尔做客斯科尔斯、加里·内维尔、罗伊·基恩一同主持的《Stick to Football》节目，在节目中贝尔讲述了自己职业生涯遭遇的伤病，以及早早退役的原因。

贝尔说道：“我早早退役是有原因的。我18岁在热刺就遭遇了背部椎间盘撕裂，整个职业生涯都是带着伤踢的。我很多次小腿受伤都是因为背伤引起的，但踢球时我从没说过这些，因为会被人们当做借口。”

“加盟皇马时我通过了体检，他们也知道了情况，当时还能够控制。但随着时间推移我的年龄越来越大，这最终还是给我带来了困扰。”

“我去看了一位背部专家，是这方面世界上最好的专家之一。他说我背部受伤的地方紧挨着一条神经，就是我经常用来做动作的左腿和右腿。所以我刷牙时拉伤比目鱼肌的概率，和冲刺跑时一样，就像是在用脚后跟刷牙。”

“但我永远不知道自己什么时候会受伤，人们说我不注意保护自己的身体，但我始终确保我的小腿和比目鱼肌非常强壮，但如果这些部位出了问题，我根本无能为力，只能在背上打一针。”

“你的职业生涯总会经历所有这些事情，一直到某个阶段身体就开始反噬，我开始问自己，就像很多人的职业生涯一样，继续下去的理由是什么？还有什么想要实现的？”

“我觉得自己已经实现了所有的目标，我做的最后一件事是带领威尔士晋级世界杯，这是我的最后一个目标。然后我就想，我不想为了踢球而踢球，人们常说，别等到足球抛弃你再退役，我觉得时候到了。”

“其实几年前我就准备好了，但总是会想再努力一把，希望能让情况变得更好，但最终事与愿违。还有我父亲的病情，他的情况不太好，所以我想离家近一点。”

“除了在33岁决定退役之外，我26、27岁就开始规划退役后的生活。我知道职业生涯不会很长，退役之后还有很长的人生。”

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